育乳料理
先日巨乳になれる食材を載せましたが覚えておいででしょうか？
「鶏肉・大豆・キャベツ」です。
今回はその食材を使った料理も載せてみました。
良質な蛋白質と野菜の料理ですから、巨乳に関係なくても体にいいお料理だと思いますので参考になさって下さいね。
＊ 鶏ひき肉のロールキャベツ ＊
(1) キャベツの葉をたっぷりのお湯でゆでて、冷まします。
(2) 鶏ひき肉(脂身の少ないもの)にタマネギみじん切り、おからを加え、塩・胡椒で味付けします。おからの代わりにマリー秋沢さんおススメの大豆パウダーを入れるのも良し。
(3) キャベツで(2)の具をくるんで巻き終わりを楊枝で留めます。
(4) スープを煮立たせたところに(3)とお好みの野菜を入れて煮ます。
(5) 豆乳を入れて味を調えてできあがり。
＊ 鶏肉とキャベツと大豆のトマトシチュー ＊
(1) 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・胡椒で味付け。
(2) キャベツ、タマネギ、ニンジンなどお好みの野菜も食べやすい大きさに切ります。
(3) コンソメスープを煮立たせたところに鶏肉を入れ、ニンジンなど火の通りにくい野菜から順番に入れる。
(4) 鶏肉と大豆の水煮とトマトジュースを加え、さらにローリエの葉を入れて火が通るまで煮る。
(5) トマトケチャップ、塩・胡椒などで味を調えてできあがり。
手軽に作れそうな料理ですから私も早速作ってみたいと思いま〜す。
皆さんもアイデアあったら教えて下さい。
■コメント
すごく、おいしそう！おいしい上に巨乳になれれば、一石二鳥ではないでそうか。どちらも、簡単そうなので、私にも作れそうですね。
投稿者: MOGMOG | 2006年05月28日 18:51
MOGMOGさん作った感想なども是非コメント下さいね。 豆乳は植物性のたんぱく質が豊富で、コレステロールが０なんだそうです。色んな料理に工夫して使うといいですよね。
投稿者: In Styleオーナー | 2006年05月29日 15:05
こんにちは。
育乳とは関係ない話です(^^ゞ
先日、米子店で、「魔法のソックス（勝手に銘々）」を買ったのですが・・・
なんですかあれは・・・
すごすぎます。驚異的な効果です。あんなものがあったなんて。
あれをはいてから足が全然むくまないんですよ。この調子だとほんとに細くなるかも。楽しみです。
嬉しくて毎日はいてます。これからもいいもの紹介し続けてくださいね。
投稿者: リンナナ | 2006年05月31日 12:40
リンナナさん有難うございます。「魔法のソックス」気に入って頂けて嬉しいです♪アレは足のムクミだけでなく体全体の経路に作用しているので筋肉の衰え・歪み・下垂を正しく整えてくれていますので、まだまだ”魔法”の効果をあじわえますよ〜。今後こちらこそ宜しくお願いいたします。
投稿者: In Styleオーナー | 2006年05月31日 13:24