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2006年07月25日

”くびれ”を取り戻せ

今日は気持ちいい晴天となりました。
そうなると海＝水着の季節到来です。

昨日ウエストの話題を載せたので、続編として「くびれを取り戻せ」ストレッチ体操をUPします。
だって、夏が目前だというのに昨日のウエスト理想値に程遠いんですもの・・・悪あがきと言われようともやるしかないでしょ〜♪


waist01_01.gifwaist01_02.gif
　 　
�‐欧忘造蝓⇔昭蠅飽�ったアイスダンベルを頭の上に振り上げる。
�⇔章咾鯀阿砲�ろすと同時に、両足を床から離してあげる。


●ひじとひざは自然に曲げる
●おなかを曲げ、腹筋に力を入れるように意識する



　

waist03_01.gifwaist03_02.gif

　 　
�ゝ咾鮓�幅に開き真正面を向いて立ち、アイスダンベルを持った両手を頭の上に真っすぐ上げる。
�⊂綢里魃Δ剖覆欧襦�
��1と同じ体勢に戻す。
(呼吸：すう)
�ぞ綢里鮑犬剖覆欧襦�
(呼吸：はく)


●上体を曲げる時に、体が前かがみにならないように



ウエスト引き締めエクササイズはたくさんあるようなので、ご自分に合った方法でやって見てくださいね。

投稿者: In Style 日時: 17:03 | | トラックバック (0)

2006年07月24日

ウエストの平均値

先日秋冬の展示会に出掛けました。
そこで仕入れた情報によると、これからの注目は”くびれ”なんだそうです。
バスト、ヒップーいよいよウエストにきたわけです。

お薦め商品はおいおいまたご紹介するとして、
ウエストの平均値って気になりませんか？

よくグラビアアイドルだと５６cmとか平気で載っていますが、周りにいます？そんな子？
ある程度サバ読みしてるとは思いますが、こんなのが平均だと思っている男性は多いはず、だから６３cmなんてどんだけデブかと思われていると思います。

河内まき子・持丸正明・岩澤洋、（2000）日本人人体寸法データベースくらしとJISセンター報告書に
よりますと、青年女性の平均身長は158.6cm、平均ウエストは65.8cmだそうです。
これは青年女性の平均なのでそれ以上の年齢だともっと大きくなります。

ちなみに、青年男性の平均身長は170.5、平均ウエストは70.3cm

ちょっとホッとしませんか？
でもこれは平均値、私たちが目指すのはやっぱ理想値でしょう〜！

身長に指数（バストは0.54、ウエストは0.38、ヒップは0.54、太ももは0.31）を掛けた数値
が理想のサイズだそうです。

それによれば（身長158.8cm）の理想のサイズは、上からB85.8／W60.3／H85.8となります。

どうですか？
私は身長１５０cmだから・・・ウエスト５７cm？？？
ﾑ､ﾑ､ﾑ・・・・・・

投稿者: In Style 日時: 17:07 | | トラックバック (0)

2006年07月10日

「すべてはガーターベルトから始まった」

このセリフは私の尊敬する龍多美子さんの著書のタイトルです。
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龍さんを知らなくても”リュー・ドゥ・リュー”という南青山のランジェリーSHOPをご存知の方が多いのかもしれません。
アルバイトで入った下着屋から始まって、自分のこだわりの店で20年のキャリアを持つ下着業界のオピニオンリーダー的存在の龍さんのルーツなどが書かれた一冊の本がこの「すべてはガーターベルトから始まった」なのです。

他の著書では4579205758.09._SCMZZZZZZZ_.jpg
「龍流下着の手ほどきー自分だけのきれいをさがす」などがあります。


私は二度この方にお会いしていますが、それはもう綺麗だしスレンダーでカッコイイ女性です。
影響も随分受けたと思いますし仕事上はもちろんですが、私が常日頃こんな女性になりたいと憧れるNo,１でもあります。

いい女を目指すための1冊としてご紹介しますので是非機会があったら読んでみて下さい。

次回内容にも少し触れてみたいと思っています。
女度アップする秘訣あると思いますよ〜。


投稿者: In Style 日時: 17:41 | | トラックバック (0)

2006年07月07日

TATOO

更新がまたまた遅くなってしまいました。
その言い訳の1つが最近raipooのBlogライターが増えたため読むのが忙しくなってしまったこと。
自分が書くより読んでた方が面白いじゃん・・・とばかりすっかり読者となっていました。
こりゃいかんと本日は久々の更新です。

この仕事をしているのでブラの試着時に女性の身体を見る機会が多くあります。
6,7年前初めてフィッティング室の中でTATOOを目にした時は驚いたものでした。
その頃はTATOOをする人＝ハード系の人のイメージが強くて、服装などからもいかにも・・・って感じ。
ところがこの近年、服装や見た目には可愛い感じや清楚な感じの女の子が沢山TATOOをしているのです。ローライズジーンズから見え隠れする腰の辺りや胸、肩にワンポイントなど、ファッションの一部化しているんですね。
TATOOに縁のない方であればきっと驚かれると思うほど入れている人口は多いのが現状なので、最近では少々派手なTATOOを見ても驚かなくなりました。

ところがつい２，３日前、以前からのお客様で歳の頃は40代、外見は清楚な奥様といった感じのその方がTATOOを入れたとおっしゃるんです。
さすがに見慣れた私も一瞬耳を疑いました。

「まだ色が落ち着いていないけど見る？」とおっしゃるのでフィッティングの中で拝見することに。
太ももにユリの花がかなり大胆に描かれているのです。
聞けば国際的も名の通った芸術家の知り合いがいてその方のイメージでTATOOを入れて下さったらしい。

今までTATOOは若い子がファッションで簡単に入れて喜んでいるだけの、どちらかと云えば否定的な感覚で見ていた私でしたが、初めてこの方のTATOOをみて素敵♥と思いました。
とってもセクシーだったんです。
当然普段からランジェリーにもこだわるこの方はTATOOも自分をキレイに魅せる一部だとおっしゃっていたのにも納得。

究極の大人の女の美しさに触れたようで、私の美意識なんてまだまだだわ〜とつくづく感じた日となりました。


投稿者: In Style 日時: 17:57 | | トラックバック (0)